在一个风和日丽的日子里，小丽带自己六岁的孩子到医院进行第一次视力检查。看着验光单上的数字“＋1.50”，小丽晴天霹雳。
验光单上“＋”代表远视。你这个是远视储备，这个年龄段有这个度数的远视储备，符合正常发育，是好事啊！
还是不知道吗？
小编这就带你认识视力银行——远视储备
（顺便说，验光单怎么看，详情请点→收藏 | 看完这篇推文，验光单不再是“天书”）
小婴儿刚出生时，因为眼球小、眼轴长，双眼处于远视状态，此时光线进入眼睛后会在视网膜后成像。这种与年龄及生长发育相关的生理性远视，就称为“远视储备”。
随着年龄的增长，眼轴的前后径逐渐增长，达到正视状态，即在视网膜上成像，这就是“正视化过程”。
远视储备是小朋友远离近视的重要因素之一。就像储蓄卡里的资金一样，一旦没有节制地使用，很快就会负债，远视储备透支了就会加速近视的发展。
远视储备示意图↑
漏！大错特错！！
虽然远视储备是近视的缓冲带，但是过多的远视储备反而会引起眼部疾病。
低度数的远视，孩子可以通过眼睛的自我调节，让光线聚焦到视网膜上。但远视度数过大，超出自身自我调节能力，就会看远和看近都不清晰，影响视力正常发育，最终导致弱视、斜视等眼病。
远视储备要多少才合适？
“我家孩子正好200度！不用担心咯~”
且慢！这可不能一劳永逸！
远视储备会随着年龄和眼轴的增长，一点点被消耗，只减不加，所以我们要做的就是让孩子的远视储备保留的时间更长：
1？？到专业医疗机构建立屈光档案，定期进行视力检查。
2？？养成良好的用眼习惯，坐姿端正，用眼要劳逸结合，减少使用电子产品。
3？？保持每天2小时的日间户外活动。
4？？合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食等含糖量高的食物。
需要特别注意的是，需要散瞳验光才能得到准确的远视储备度数。同样的眼睛在散瞳和非散瞳状态下的远视度数可能会相差较大。家长们要重视孩子的远视储备，及时采取措施，预防孩子近视。
门诊部副主任、眼预防保健专科主任、斜视弱视专科。擅长青少年近视防控、低视力、斜弱视、屈光不正、干眼疾患诊疗、眼表慢性疾患诊疗以及眼科预防保健工作。
广东省眼健康管理专业委员会委员。中山大学临床医学专业（眼科视光学系）本科毕业，对眼科病有10余年的诊疗经验，熟练掌握各种眼科疾病诊治，参与中国近视智能防控多中心研究专家共识项目，多次参与东莞市青少年近视防控项目，近10年前往东莞市各中小学，幼儿园举行近视防控讲座100余场，尤其擅长近视、远视、散光、斜视、弱视专科。同时对干眼、眼表慢性疾患也有独到的诊疗经验。
