妈妈大概是世界上最爱说“没事”的人。
孩子哭了，她说“没事，妈妈在”；自己累了，她说“没事，睡一觉就好”；眼睛干涩、泛红、被撞了一下，她也说“没事，过两天就好了”。
可眼睛不会说谎，那些瞬间，身体都记得。
又是一个折腾到精疲力尽的夜晚。喂奶、哄睡、收拾玩具，等一切安静下来已经快十二点。深夜关掉灯光窝在被窝里刷手机，是妈妈们一天中难得的自由时刻。 可每次刷完手机，眼睛都干涩发胀、看东西模糊，晨起更是涩得睁不开眼，疲惫感久久不散。 医生提醒 关灯看手机，屏幕与全黑环境形成强烈的明暗对比，瞳孔长时间处于散大状态。对于眼部解剖结构偏窄、前房较浅的人群，瞳孔散大会使虹膜向周边堆积，堵塞房角，导致房水排出不畅，引起眼压急剧升高，压迫视神经，容易诱发青光眼。 睡前玩手机留一盏小夜灯或直接开灯，避免全黑环境 避免长时间低头或侧卧看手机 如出现眼胀痛伴头痛、恶心、虹视等症状，立即就医 为了保持精神饱满的状态，画眼妆是妈妈们的生活小仪式。但不知从哪天起，卸完妆后眼睛开始泛红发痒，偶尔还刺痛流泪。换了几个牌子，问题依旧。“大概是化妆品过敏了吧。” 医生提醒 化妆品本身没问题，但化妆方式不当与卸妆不彻底会损伤眼部健康。 睫毛膏、眼线液等不慎入眼或化妆品残留，可能对泪膜造成破坏，导致红肿、刺痛、畏光，发展成过敏性结膜炎或睑缘炎。 而化妆品和用具更新不及时，使用时间长，消毒、清洁不到位或者潮湿等条件下会滋生大量螨虫，易导致过敏性结膜炎。 选正规品牌化妆品，拒绝过期产品，不与他人共用 少画内眼线，优先画外眼线 用眼部专用卸妆产品，轻柔卸妆，杜绝大力揉眼 眼部不适立即停用化妆品，及时就医检查 如果眼干眼红反复发作，尤其伴随睑缘炎或蠕形螨感染，我院引进的OptiLight「点睛之笔」强脉冲光治疗仪可提供更进一步的干预。专为眼科设计，能够帮助打破干眼炎症的恶性循环，杀灭蠕形螨、降低细菌载量，恢复睑板腺形态和功能。精准、安全、舒适，适合长期受眼表问题困扰的妈妈们。 陪宝宝玩耍时，孩子突然一个翻身，小脚丫不偏不倚踢在眼睛上。当下疼得倒吸一口气，捂着眼缓了好一会儿。 但睁开眼照镜子，又没肿没青。“应该没什么大事。”可之后几天，眼角总觉得有什么东西在飘，偶尔还有闪光感。 医生提醒 千万不能大意！眼外伤隐蔽性极强，外表无伤不代表内部无损伤。 外力冲击会传导至眼球内部，损伤晶状体、视神经等关键结构，哪怕轻微磕碰也可能引发继发性青光眼、外伤性白内障、视网膜裂孔等问题，症状可能在数月甚至数年后才显现，一旦错过治疗时机，会造成不可逆的损伤。 日常互动时注意做好防护，养成下意识遮挡的习惯 眼部磕碰后，无论有无症状，都最好在24 小时内到眼科检查 眼外伤急救黄金时间为伤后12小时内，切勿揉眼、按压眼球 妈妈习惯把疲惫藏进“没事”，把伤痛化作沉默，可眼睛从不会说谎。 母亲节之际，东莞光明眼科医院以专业守护母亲眼健康，用匠心抚平眼底疲惫，愿每一位妈妈都能被时光温柔以待，双眸清澈明亮，岁岁安康，节日快乐！ END
