十多年不戴眼镜

双眼高度近视  

家住东莞中堂的庄女士，今年30岁，近期想要去考驾照却在体检的时候被劝退。只因她矫正视力不过关，医生让她重新验光检查。不查不知道，一查吓一跳。验光报告显示左眼近视700度，散光350度，右眼近视1400度，散光700度。成年人正常矫正视力（即戴镜后的视力）是在1.0左右，但庄女士左眼矫正视力只有0.4，右眼只有0.3。眼底报告显示，庄女士患有高度近视性视网膜脉络膜病变。

▲庄女士右眼眼底和左眼眼底照片

据庄女士说，她早在上初一的时候，发现自己看不清黑板，便去眼镜店配了副眼镜。但因为感觉自己戴眼镜不好看也不舒服，便没有再戴了。后面结婚后，都在居家带孩子，没出去工作。日复一日，庄女士习惯了这种模糊的感觉，即使视力在不断加深，她也没有放在心上。

高度近视应定期复查

及时治疗

医学上将600度以上定义为高度近视，东莞光明眼科医院门诊部主任谷裕表示，一般情况下，对于视力发育阶段的孩子，近视了不戴眼镜平均一年的增长度数约为100度以上，而戴眼镜平均一年的增长度数约为25度-100度。

庄女士的验光报告

庄女士在第一次察觉到自己近视的时候没有重视，没有及时去医院检查排除是否存在其他眼病，也没有戴眼镜。平常要通过眯眼等动作才能看清楚东西，长久下去眼睛的睫状肌老是绷紧发力，眼睛不仅疲劳，眼轴还会越来越长，近视度数也就越来越高，发展成为高度近视。

国家卫健委2020年的监测数据显示：近视学生中，近10%近视学生为高度近视，而且占比随年级升高而增长，在幼儿园6岁儿童中有1.5%为高度近视，高中阶段达到了17.6%，高度近视不容忽视。谷主任提醒：高度近视患者每年至少应检查一次眼睛，进行眼底检查并监测眼压。这样一来，即使度数变化，并发症发生，也能及时发现、及时治疗。

高度近视易有多种并发症

如果把我们的眼睛比作一个气球，眼轴越长，气球吹的越大，表面就拉伸的越薄，容易破。高度近视的人眼轴比起正常视力者长，眼球壁更薄，更脆弱。对视网膜的拉伸程度也高于正常视力者，所以视网膜容易发生变形、裂孔等。

高度近视容易引起白内障、视网膜脱离和青光眼等各种并发症，严重的可致盲。像庄女士这种情况，是属于高度近视引起了视网膜脉络膜病变，即使戴了眼镜矫正视力也达不到正常人的水平。如果没有进一步控制，度数有可能进一步上涨，会导致脉络膜出血或视网膜脱离等，甚至失明。

近视非小事

科学防控很重要

• 一是每天至少户外运动两小时。

• 二是读写时要保证适当的光照，保持正确的读写姿势，做到“三个一”，即眼睛与书本保持一尺的距离，胸与书桌保持一拳距离，握笔的手指离笔尖有一寸距离。

• 三是合理用眼，均衡饮食，养成良好的生活习惯。用眼时可遵循“20-20-20”法则，每近距离用眼20分钟，需要休息20秒，向20英尺(约6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望。

• 四是在行为防控基础上联合配镜，如框架眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、离焦RGP或者软镜、近视离焦眼镜等。角膜塑形镜是一种矫正视力的非手术矫正近视的方法，通过使用特制的角膜接触镜片来改变角膜的弧度，从而达到夜晚戴镜，白天脱镜，通过延缓眼轴增长速度来达到有效延缓青少年近视发展速度。