夏天大家忙着给皮肤做层层防晒，
却常常忽略了眼睛。
长期户外暴晒，
眼白可能会“长肉”！
它的名字也不好念，
叫翼状胬（nǔ）肉。
这种专盯户外人群的眼病早期悄无声息，
等影响视力时往往已造成不可逆损伤！
翼状胬肉是一种常见的眼表良性增生疾病，因形状酷似昆虫翅膀而得名。它从眼白（球结膜）处发起，呈三角形尖端朝向黑眼珠（角膜），会缓慢向角膜中央 “爬行” 生长。 它不是肿瘤，也不会癌变，但属于不折不扣的 “视力侵略者”：初期只是影响外观，随着不断增生，会逐步牵拉角膜、遮挡瞳孔，从偶尔异物感发展为不可逆的视力损害。 医学界公认，长期紫外线照射是翼状胬肉最核心的致病因素。阳光中的紫外线会直接损伤眼表细胞，引发慢性炎症反应，刺激结膜组织异常增殖。东莞日照时间长、紫外线强度高，长期户外暴露的人群患病风险会显著上升。 除此之外，长期风沙、粉尘刺激，干燥环境，反复的干眼症、慢性结膜炎，以及遗传因素，都有可能进一步提高患病概率。 户外从业者：外卖员、快递员、建筑工人、农民、渔民等长期日晒人群 户外运动爱好者：骑行、登山、海钓等长期暴露在强光下的人群 长期驾驶人群：路面反射紫外线持续刺激眼部 有家族病史、长期处于干燥多尘环境的人群 翼状胬肉生长缓慢，很多人早期毫无察觉，等到视力下降时往往已经延误了最佳干预时机。它的发展通常分为三个阶段： 早期（静止期）：胬肉体积很小，仅在眼白内侧有轻微隆起，几乎没有不适症状，多在体检或偶然照镜子时发现。此时对视力无影响，但病变已经形成。 中期（进展期）：胬肉开始向角膜方向生长，出现反复眼红、眼痒、异物感、烧灼感，充血时外观格外明显，部分人会因眼部不适影响日常工作与生活。 晚期（侵犯瞳孔）：胬肉侵入角膜中央区域，一方面牵拉角膜改变曲率，引发散光、视物重影；另一方面直接遮挡瞳孔，造成严重视力下降，甚至可能导致永久性视力损害。 翼状胬肉不会自行消失，需根据病情阶段、症状轻重选择对应的处理方案： 对于轻度症状的患者，可采用保守治疗方法： 人工泪液：有效润滑眼表，缓解干涩、烧灼感等不适症状 抗炎眼药水：减轻眼部炎症反应，缓解红肿和刺激症状 当出现以下任意一种情况时，建议尽早手术干预： 胬肉接近或侵犯瞳孔区，已经影响视力 引发明显散光，出现视物模糊、重影且配镜无法矫正 反复红肿发炎，药物控制效果不佳，严重影响日常 胬肉凸起明显，对外观造成较大困扰 计划开展近视手术、白内障手术，需先处理胬肉以保障手术效果 ？佩戴防紫外线太阳镜：选择能100%阻挡UVA和UVB的太阳镜，不仅是夏天，全年都需要防护 ？戴宽檐帽：提供额外的阴影保护，减少紫外线照射 ？使用药物：人工泪液滋润眼睛，减少刺激感；伴有炎症反应时，在医生指导下可短期使用抗炎药物。 ？定期检查：每年至少一次眼科检查，早发现早处理 ？注意休息：避免长时间连续户外工作，适当休息让眼睛得到恢复 目前没有任何药物可以去除已经形成的胬肉增生组织。人工泪液、抗炎眼药水只能缓解干涩、充血症状，减慢生长速度，无法从根源消除病灶。 胬肉越大，侵入角膜越深，手术切除的创面就越大，术后角膜瘢痕风险越高，视力恢复效果越差。临床公认的最佳手术时机，是胬肉刚侵犯角膜边缘时。 翼状胬肉与紫外线累积暴露量直接相关。年轻人如果长期户外工作、不做眼部防晒，同样会患病，且因组织修复能力更强，术后复发率反而比中老年人更高。 传统单纯切除术复发率确实较高，但目前主流的 “胬肉切除 + 自体结膜移植术”，通过移植自身健康结膜修复创面，可显著降低复发率，配合术后规范护理与防晒，长期效果十分稳定。 东莞光明眼科医院眼表结膜及干眼科由著名角膜病专家、俄罗斯自然科学院外籍院士陈家祺教授于 2002 年领衔创建，历经二十余年的学科建设与发展，依托 2003 年设立的东莞市首个眼库、东莞视觉眼科学研究所的平台支撑，组建了专业诊疗团队，配备先进检查设备，是东莞地区率先开展翼状胬肉切除术联合自体角膜缘干细胞移植术、且开展此类手术总量最多的医疗机构。 科室依托成熟的眼表重建规范化诊疗体系，可精准评估患者眼表与角膜状态，为翼状胬肉患者定制个性化手术方案，通过联合自体角膜缘干细胞移植的术式有效降低术后复发概率，同时还可开展角膜急危重症救治、各类复杂角膜移植等全维度眼表与角膜疾病诊疗，为患者眼表健康提供全面、专业的医疗保障。 眼睛上的 “小翅膀” 看似无害，实则是视力的 “慢性小偷”。尤其是常年奔波在户外的朋友，除了给皮肤防晒，别忘了给眼睛也穿上 “防护衣”哦！ 一旦发现眼角有异常增生、持续眼红、视力逐步下降，建议及时到正规眼科医院就诊，别让小问题拖成大麻烦。 END
