2026 年 9 月，第 12 个全国近视防控宣传教育月如约而至。教育部办公厅印发通知，明确本月主题为“落实健康第一理念，科学防控高度近视”，要求各地抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期，抓早抓小防控近视发生，科学防控高度近视。
近视防控的压力有多大？国家疾控局 2026 年 9 月 3 日发布的最新监测结果显示：2025 年全国学生总体近视率为 49.9%，较 2018 年的 53.6% 累计下降 3.7 个百分点，近五年连续下降。成效来之不易，但“约每两个孩子中就有 1 个近视”的现实仍提醒我们，这场“视力保卫战”远未结束。
正是基于这样的背景，东莞光明眼科医院在整个 9 月持续发力，以医院为专业支点，联动学校、家庭、社区，开展科普讲座、卫生健康副校长履职、入校视力筛查、沉浸式科普体验等 10 余场多元化护眼行动，为莞邑青少年的清晰视界保驾护航。
01 为什么近视防控要“抓早抓小”
近视可防、可控、不可逆。国家卫健委《防控儿童青少年近视核心知识十条》明确指出，儿童眼球和视力是逐步发育成熟的，新生儿双眼处于远视状态，即“远视储备量”；随着生长发育，远视储备逐渐消耗，远视储备量不足的孩子更容易发展为近视。因此，1—3 岁幼儿期、4—6 岁学龄前期、7 岁之后学龄期，都应定期接受屈光筛查、监测远视储备量。
近视的发生发展，与行为因素高度相关，而这些都是有循证依据、可以干预的：
户外活动：户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。一项发表于《美国医学会杂志》（JAMA）的随机对照试验显示，广州 12 所学校 1903 名一年级儿童中，每天在学校增加 40 分钟户外活动的干预组，3 年近视累计发病率为 30.4%，显著低于对照组的 39.5%。
用眼习惯：长时间近距离用眼是诱导近视形成的关键因素。读写应保持“一尺一拳一寸”，并坚持“20—20—20”原则——近距离用眼 20 分钟，向约 6 米外远眺 20 秒以上。
专业检查：散瞳验光是诊断近视的“金标准”。12 岁以下儿童，尤其是初次验光者，应遵医嘱散瞳验光；确诊近视需配镜的儿童应定期复查验光，戴镜视力正常的学龄前儿童及小学生建议每 3—6 个月、初高中学生每 6—12 个月复查。
所以，近视防控不是“查一次视力”那么简单，而是一条从远视储备监测、户外活动、用眼习惯到专业检查的完整链条。这正是医院 9 月系列行动的内在逻辑。
02 社区防线：把专业送到“家门口”
社区是离居民最近的地方，是近视防控的前沿阵地。9 月，医院联动群众组织与社区，把专业的眼健康服务送到居民家门口。
9 月 11 日，受东城街道科学技术协会邀请，医院科普团队走进东城各小学，带来趣味科普宣传。从近视的发生发展，到日常如何保护视力，众多趣味展品让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握护眼知识。
03 家庭防线：让护眼成为家庭共识
家庭是近视防控的重要防线。
9 月 12 日，东城星城社区组织亲子家庭来到医院，参加“爱眼小天使”活动。孩子们穿上白大褂、变身“小医生”，与家长一起学习护眼知识——亲子共同参与的形式，让护眼理念从医院延伸到家庭。
9 月，医院还通过亲子活动、绘画比赛等形式，把护眼理念从孩子传递给家长：9 月 5 日，第六届“光明爱眼杯”绘画比赛颁奖典礼圆满落幕，孩子们用画笔描绘心中的“光明视界”，一幅幅充满想象力的作品，是他们对护眼最纯真的理解；同一天，医院门诊为孩子们准备了“睛彩嘉年华”游园会——领奖的同时玩游戏打卡，在欢乐中学习护眼知识。
除了宣传月的集中行动，医院的社区眼健康公益服务早已融入日常：从社区义诊到科普讲座，从老年眼病筛查到青少年近视防控，医院始终以专业力量服务社区、回馈社会。
04 校园防线：从筛查建档到“健康副校长”
学校是近视防控的主战场。教育部等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》明确要求，严格落实学生健康体检制度和每学期 2 次视力监测制度，建立儿童青少年视力健康电子档案，确保“一人一档”。
入校筛查建档案：9 月 7 日起，医院筛查团队走进莞城中心小学，开展为期三天的视力筛查。从低年级到高年级，孩子们有序排队、逐一检测，医护人员认真记录每一个数据，为学生建立视力健康档案；随后，筛查团队陆续走进莞城各所中小学。每一次筛查，都是一次早发现、早干预的机会——把视力监测做好，才能筑好近视防控防线。
健康副校长进校园：9 月的校园里，有一群特殊的“老师”格外忙碌——他们是医院派驻多所学校的卫生健康副校长，把专业的眼健康知识送到孩子身边，让护眼成为校园里的“日常课”：
9 月 3 日，东城品尚实验学校：李淑玲主任护师为六年级孩子带来近视防控科普与防蚊灭蚊安全小课堂，从正确的读写姿势到合理的用眼时长，从户外活动的重要性到蚊虫叮咬的防护，干货满满、实用性强；
9 月 7 日，东莞市光明小学：卞栏焰副主任作为卫生健康副校长，在开学典礼上为全校师生带来“护眼健康第一课”——开学典礼上讲护眼，既是仪式感，也是行动力；
9 月 15 日，东莞市光明中学初中部：卫生健康副校长刘祥开走进初一课堂，带来开学“健康第一课”。初中阶段是近视度数增长的高峰期，科学认识近视、主动防控高度近视，对这个年龄段的孩子尤为重要；
9 月 18 日，东莞市莞城平乐坊小学：卞栏焰医生带来近视防控科普讲座，从眼球结构到近视成因，从日常护眼误区到科学防控方法，层层递进、生动易懂。
05 教师防线：守护“引路人”的光明
不只有孩子需要护眼，辛勤的老师们也同样需要。
9 月 9 日，应东城品尚实验学校需求，医院来到学校，为全体教职工提供眼健康服务。教师是长期高强度用眼的职业——备课、批改作业、长时间使用电子设备，干眼症、视疲劳、屈光不正困扰着许多老师。关爱教师眼健康，就是守护每一位“引路人”的光明。
06 专业底座：把医院变成“课堂”和“乐园”
医院是近视防控的专业底座。9 月，医院把院区变成了“课堂”和“乐园”，让孩子们在体验中感受专业、建立认知。
9 月 1 日，东莞外国语学校的同学们迎来一堂别开生面的“开学第一课”——走出教室，直接走进医院，开展眼健康科普研学活动。这是东莞市“每周半天研学”计划的重要组成部分，也是教育部“领航行动”中科学护眼主题的生动实践：
光学讲座：杨玉芳医生把眼球比作“生物照相机”，抽象的光学原理瞬间变得具象；
3D 眼镜 DIY：同学们亲手组装红蓝眼镜，戴上自己的作品观看 3D 短片，在动手体验中理解双眼视差与立体视觉；
三大站点打卡：中医眼科诊室、视觉训练室、近视防控科普馆三大站点，沉浸式体验多种项目。
专业实力有迹可循。东莞光明眼科医院建于 2002 年，是东莞市第一家中外合作眼科专科医院，建院以来在中山大学中山眼科中心的帮助和指导下，不断提升医院管理水平和医疗技术水平；经过多年发展，现已成为东莞市三级管理眼科医院、国家眼部疾病临床医学研究中心授牌的“眼底疾病全程管理中心”、国家眼科专业医疗质量控制中心哨点医院，并于 2024 年获评“中国近视防控能力建设联盟（CAMP）骨干级单位”。
写在最后
近视防控是一场持久战，不仅需要家庭、学校、医院、社区四方联动，还需要日复一日的坚持。把远视储备监测做起来，把每天 2 小时日间户外活动落到实处，把散瞳验光的科学认知带给家长——每一件“小事”背后，都是经过循证检验的科学方法。只有当专业力量持续在场，才能真正织起一张守护孩子视力的安全网。
